Ayer me sentí un poco cansado a medio día, bebí abundante agua aproximadamente 3.5 litros.
Hoy consumi la capsula de demograss a las 6 de la mañana en ayunas como lo recomiendan, después me bebí un vaso de leche light y un poco de cereal.
Por la tarde me comí una ensalada apesar de que no tenia hambre, es una sensación muy rara es decir no te da hambre pero sientes como tu estomago esta vacío y por supuesto me pareció que lo correcto era comer algo sano para mantener mi cuerpo con alimento, no soy de las personas que hacen dietas para matarse de hambre o nunca he visto que eso funcione a la larga.
No me senti para nada cansado pero al caer la noche sentí muchas nauseas.
Ya más tarde bebí leche y una gelatina.
Mañana les contare como voy con la dieta.
Si alguien más esta consumiendo demograss no dude en dejar un comentario contando su experiencia.
